La dimensione del pene è determinata dall’ereditarietà e dalla concentrazione di testosterone nel corpo del ragazzo durante la pubertà. Una produzione insufficiente di androgeni interferisce con il normale sviluppo dei tessuti. Di conseguenza, un uomo maturo può sperimentare problemi associati alla lunghezza o al diametro insufficiente del pene.
A questo proposito, molti rappresentanti del sesso più forte si chiedono: come aumentare lo spessore del pene? Gli esperti nel campo dell’andrologia affermano che aumentare la lunghezza del pene è molto più semplice che aumentarne la circonferenza. Per allungare il fallo sono stati sviluppati speciali dispositivi ortopedici (estensori, barelle) e tecniche manuali mirate allo stiramento dei tessuti.
A sua volta, l'ispessimento del pene può verificarsi solo a causa della crescita dei tessuti o dell'aumento del volume delle strutture cellulari nei corpi cavernosi. Dalla pubblicazione di oggi imparerai le tecniche di massaggio, le operazioni e le attrezzature per esercizi più efficaci che aiutano ad aumentare il volume dell'organo riproduttivo.
A proposito di anatomia
Prima di aumentare lo spessore del pene, vale la pena comprendere i meccanismi che contribuiscono all’aumento del volume del tessuto del pene. Se non si ricorre a interventi chirurgici, sarà possibile influenzare i parametri del pene solo trattenendo artificialmente una grande quantità di sangue nei tessuti capaci di afflusso di sangue. Questi includono i cosiddetti corpi cavernosi, che si trovano lungo il fusto dell'organo genitale.
I corpi cavernosi (cavernosi) sono unità strutturali del tessuto erettile. Forniscono il massimo apporto di sangue al pene durante l'eccitazione sessuale. Durante l'erezione, i corpi cavernosi assumono la forma di cilindri elastici, palpabili ai lati dell'organo riproduttivo. A causa del loro gonfiore si osserva un aumento naturale dello spessore del pene.
È possibile contribuire all'ispessimento dell'organo genitale solo aumentando il volume delle microcamere che permeano l'intero tessuto erettile. Questo può essere fatto solo se l’erezione viene mantenuta artificialmente per un lungo periodo. Se si esegue la procedura quotidianamente, ciò porterà successivamente allo stiramento della tunica albuginea, nella quale si trovano le creste in grado di riempirsi di sangue. A causa del rilascio di volume aggiuntivo all'interno della tunica, i corpi cavernosi cresceranno gradualmente.
Modi per ispessire il pene
L'aumento dello spessore del pene è un processo a lungo termine che richiede che un uomo esegua regolarmente procedure fisioterapeutiche e utilizzi tecniche di massaggio. Per aumentare la circonferenza dell'asta del pene, è possibile utilizzare esercizi speciali, dispositivi meccanici (simulatori) o ricorrere alla chirurgia plastica. I modi più comuni per correggere le dimensioni del pene includono:
- jelqing;
- La tecnica di Yulia;
- bloccaggio;
- pompaggio;
- interventi mininvasivi (lipofilling);
- trapianto di tessuto muscolare.
Prima di aumentare il diametro del pene, si consiglia di consultare un medico. Dovrebbe essere chiaro che l'uso improprio degli attrezzi ginnici e delle tecniche di massaggio può portare a conseguenze negative, inclusa la disfunzione erettile.
Jelqing
Jelqing è una serie di esercizi di stretching progettati per aumentare la circonferenza e la lunghezza del pene. Uno dei metodi più antichi per correggere le dimensioni del pene è raccomandato per i principianti, ad es. uomini che usano solo metodi naturali per l’ingrandimento del pene. Jelqing è il metodo più semplice per ripristinare la normale microcircolazione sanguigna nei tessuti dell'organo genitale. Di norma, la tecnica della "mungitura" viene utilizzata nella fase di preparazione per esercizi manuali più complessi.
Affinché il pene inizi davvero a crescere, è necessario eseguire gli esercizi secondo alcune regole:
- lubrificare l'asta del pene con olio da massaggio o lubrificante;
- afferrare l'organo genitale alla base con il pollice e l'indice (presa OK);
- aumentando gradualmente la forza della presa, sposta l'anulare delle dita dalla base alla testa del fallo;
- quando il pene raggiunge uno stato semi-eretto, iniziano a "spingere" il sangue dalla base del pene alla sua estremità;
- in una procedura è necessario effettuare almeno 100 "passaggi", la cui durata non deve superare i 2-3 secondi.
Non è possibile allungare il pene con un'erezione al 100%, poiché quando il sangue viene spinto attraverso l'organo genitale, può verificarsi la rottura dei capillari superficiali a causa della creazione di un'eccessiva pressione nei tessuti.
La tecnica di Yulia
La tecnica di Yulia è una serie di esercizi vascolari progettati per allungare i corpi cavernosi nell'organo genitale. Prima di ingrandire il pene con esercizi estremi, si consiglia di dedicarsi esclusivamente al jelqing per 2-3 mesi. Molto spesso, i principianti che ignorano le precauzioni di sicurezza si infortunano a causa dell’esecuzione impropria della tecnica di Yulia.
Per aumentare il volume dell'organo riproduttivo, durante l'automassaggio è necessario eseguire il seguente esercizio:
- jelqing porta il pene ad uno stato semi-eretto;
- Con una presa OK, cercare di "guidare" quanto più sangue possibile nei corpi cavernosi del pene;
- quando il pene è completamente pieno di sangue, provare a spingerlo lungo l'asta fino alla testa;
- rafforzando la presa al centro della canna, fermarsi per 20-30 secondi;
- allungare l'anello dalle dita di altri 1-2 cm e mantenerlo nuovamente in questa posizione per mezzo minuto;
- Dopo aver raggiunto la testa del fallo, allenta la presa ed esegui diversi jelq rilassanti.
Importante!Durante l'esercizio, l'erezione non deve superare il 60-70%.
Se esegui l'esercizio ogni giorno per 10-15 minuti, entro 3 mesi sarai in grado di aumentare la circonferenza del pene di almeno 1-1, 5 cm. Non è consigliabile eseguire gli esercizi in caso di dolore, poiché la comparsa di disagio aumenta spesso segnala danni ai tessuti o rottura dei capillari superficiali.
Bloccaggio
La parola "clamp" tradotta dall'inglese significa fissazione o bloccaggio. Non è difficile intuire che l'essenza della tecnica di clampaggio è trattenere il sangue all'interno dell'asta del pene per un lungo periodo. Se esegui la terapia manuale almeno 4-5 volte a settimana, potrai aumentare il diametro del tuo pene di almeno 1, 5 cm in appena un paio di mesi.
Dovrebbe essere chiaro che il volume del pene aumenterà a causa dello stiramento delle cellule microscopiche nel tessuto erettile. Per aumentare definitivamente le dimensioni del tronco e consolidare i risultati ottenuti, sarà necessario eseguire gli esercizi per 2 mesi almeno 5 volte a settimana secondo la seguente tecnica:
- il jelqing porta il fallo alla massima erezione e fissa una benda elastica alla sua base;
- fissare la benda con una corda elastica o un elastico in modo che non si srotoli;
- fissare un morsetto metallico alla base dell'organo genitale (è meglio acquistare un morsetto con un'aletta di plastica per un facile serraggio);
- dopo aver spremuto i tessuti del pene, accendere il cronometro e dopo esattamente 1 minuto allentare la pinza per ripristinare la normale circolazione sanguigna nel pene.
Importante!Non stringere troppo il morsetto poiché ciò potrebbe causare danni ai vasi sanguigni e ai tessuti molli.
Per aumentare lo spessore del tuo pene, esegui almeno 3-4 approcci in una procedura. Dopo 10-14 giorni, si consiglia di aumentare la durata di un approccio a 2 minuti. L'aumento del volume del fallo diventerà evidente già dopo poche sedute. Tuttavia, gli esperti non consigliano di aumentare la durata dell'approccio di oltre 5 minuti. Una cattiva circolazione sanguigna nell'organo genitale può portare alla necrosi dei tessuti e allo sviluppo della disfunzione erettile.
Pompa a vuoto
Una pompa a vuoto è un dispositivo di espansione costrittore del vuoto che può essere utilizzato per aumentare in modo rapido e indolore il diametro del fallo. Il simulatore è costituito da un pallone cilindrico di plastica e da una pompa a vuoto. Durante le lezioni, la fiaschetta viene posizionata sul pene e premuta saldamente contro il pube. Successivamente, l'aria viene pompata fuori tramite una pompa.
L’ingrandimento del pene avviene aumentando il flusso sanguigno al pene creando attorno ad esso un’area di bassa pressione atmosferica. Un aumento della pressione sanguigna nei tessuti porta allo stiramento delle microcamere nei corpi cavernosi, a seguito del quale il pene aumenta in larghezza di almeno 1, 5-2 cm.
Le pompe a vuoto vengono spesso utilizzate per la correzione permanente delle dimensioni del pene immediatamente prima del rapporto sessuale. Per ottenere un ingrandimento duraturo del fallo, è necessario utilizzare regolarmente la macchina ginnica per sei mesi.
Tecnica per l'utilizzo di un dispositivo costrittore del vuoto:
- inserire il fallo non eretto nell'apertura del cilindro;
- premi saldamente la pompa contro il pube;
- utilizzando una pompetta meccanica o una pompa elettrica, pompare l'aria dall'apparecchio;
- dopo che si è verificata l'erezione, abbassare la fiaschetta;
- Dopo 15-20 minuti, ruotare la valvola di ritegno per far entrare aria nel cilindro e rimuovere la pompa.
Non è consigliabile l'uso della pompa a vuoto per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari.
Se stai allungando il tuo pene per aumentarne le dimensioni, ricorda che la durata di una procedura non deve superare i 20 minuti. Il ristagno di sangue nei tessuti molli può portare all'oscuramento dell'organo genitale e alla formazione di compattazioni di liquido linfatico sulla sua superficie.
Operazione
La chirurgia è uno dei modi più veloci per aumentare il diametro del pene. Per ispessire il fusto del fallo si possono utilizzare interventi minimamente invasivi, come l’iniezione di acido ialuronico o il lipofilling. Durante la procedura, negli strati sottocutanei dell'organo riproduttivo viene iniettato uno speciale gel o tessuto lipidico del paziente stesso. Lo svantaggio di tali operazioni è la breve durata dell'effetto. Come dimostra la pratica, l'acido ialuronico e il tessuto lipidico vengono assorbiti entro un anno, a seguito della quale la circonferenza dell'organo genitale diminuisce.
L'introduzione di materiali sintetici sotto la pelle nel 5% dei casi porta a complicazioni, tra cui disfunzione erettile e necrosi della pelle del pene.
Il più efficace è considerato l'ispessimento microchirurgico del fallo, durante il quale il chirurgo trasferisce parte del tessuto muscolare da un'altra parte del corpo (polpaccio, muscolo gluteo) al pene. Dovrebbe essere chiaro che l'intervento chirurgico non garantisce il raggiungimento del 100% dell'effetto desiderato. Pertanto, prima di decidere sulla falloplastica, si consiglia di provare metodi più delicati per ispessire il pene.